Bernard n’en pouvait plus des remarques de le pere.

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Bernard n’en pouvait plus des remarques de le pere.

A trente-deux ans, il avait le sentiment que pas le pere ne verrait en lui autre chose que l’adolescent flemmard qu’il avait ete.

Notre veille de le mariage, quand il l’a entendu soupirer : “Je plains ta femme”, il a explose. “Je regrette votre que je lui ai dit, car, quand il fallait qu’on se parle, il aurait fallu le faire avant. Maintenant, je ne sais plus De quelle fai§on aller lui parler”. Notre colere ne laisse personne indemne : ni la victime, ni son auteur.

De justes motifs

J’ai colere ne se limite pas a la violence de l’emportement. Elle reagit parfois a une injustice obligee de cesser. Elle nait dans un trop plein green singles souvent a partir de trois fois pas grand chose. C’est “la goutte d’eau qui fait deborder le vase”. Mes sujets d’emportements peuvent etre legitimes. En famille, je supporte des reproches immerites. Au bricolage, nos injustices envers moi s’accumulent. Les interventions a contre-temps d’un collegue empechent l’avancee d’un projet, 1 subordonne desobeit, on perd des heures en considerations contraires a Notre visee etablie apres mures reflexions. Comme l’a bien reconnu Bernard, “il aurait fallu” parler plutot. Sentir que la ranc?ur s’accumule signale que l’on doit se mettre a reflechir a toutes les causes du malaise et faire aussi ce qui est en mon pouvoir. Bernard a compris, trop tard, que celui-ci aurait pu parler avant a son pere des evolutions, du sens des responsabilites que le poste de cadre lui avait fera enfin lire.

Meme en justes coleres se mele desfois l’enfermement via soi dans la haine. Nulle doute que celui-ci faille reagir a l’injustice, arreter le en gali?re qui m’est fait ou dont j’en vois d’autres etre des victimes. Mais du coup la colere m’interdit d’aller trouver celui contre qui J’me dechaine. Tout devient a faire mes yeux une attaque a laquelle, faute de distance, je reponds par la violence. Je ne supporte aucune contrariete : je suis susceptible ou, finalement, irascible. L’autre me menace, ainsi, a force de me tenir sur faire mes gardes, j’attaque, n’en pouvant plus. J’ai colere se nourrit d’attitudes de fond a proscrire car elles peuvent entrainer la pire violence. L’opposant devient un rival. J’ai violence ou la jalousie rodent a l’entour. Elles enveniment la situation. Bernard ne sait plus comment aller parler a son pere. Celui-ci, en mettant en doute la capacite de le fils a vivre une relation conjugale, a brise une fois De surcroi®t la promesse d’avenir dont Bernard etait porteur. Notre relation est rompue. Aussi, comment faire?

Pour sortir d’une colere

Le pire serait de desesperer de l’ensemble de ses coleres, et sans dire, ou d’y ceder sans rien remplacer. J’ai sortie d’la colere s’fait avec humilite et avec la force de parler.

Le traitement d’la colere commence par la reconnaissance des emportements, la decision de s’en defaire… et le courage paisible d’aller voir ce qui en soi est source d’irritation. Plonger dans le vase aux ranc?urs n’est jamais une aventure des plus agreables. S’y melent etats de fatigue, blessures, puis mes refus de vivre, mes petits arrangements avec le en gali?re ou mes compromissions avec la violence. Si Bernard a explose, c’est que l’etape du mariage pouvait beaucoup le renvoyer a ses incertitudes, a et cela, adolescent l’avait enferme dans la nonchalance, cette attitude dans laquelle je suis quand je me regarde vivre au lieu de vivre.

Reconnaitre cela me conduit au mal et m’en eloigner reste une forme d’humilite. Ca suppose de se rendre attentif a sa propre vie ainsi que ne point laisser la ranc?ur s’installer. On doit parfois aller trouver l’aide tout d’un ami Afin de y voir plus net, Realiser le point concernant une situation conflictuelle qui peut aller reveiller des zones blessees ma personnalite. Un meilleur equilibre de life, qui eloigne les causes de surexcitation, un medecin ou un soutien psychologique seront des fois le meilleur moyen de traverser des moments de turbulence. L’ami d’une verite ne craint pas la lumiere sur ses faiblesses. Elle reste promesse d’une vie meilleure.

Le dialogue necessaire

Bernard l’a pressenti : avant sa propre colere, la parole a manque. Plutot que de vociferer sa colere tel un animal ou de s’emmurer dans le mutisme, je sors en colere en prenant la parole. Alors qu’en temps de crise la retenue et le silence paraissent de loin preferables (pas grand chose de pire que les “quatre verites” a dire !), aller tomber sur celui a qui l’on a un reproche a adresser est l’attitude aussi que le Christ recommande. “Quand donc tu vas presenter ton offrande a l’autel, si la tu te souviens que ton frere a quelque chose contre toi, laisse la ton offrande, devant l’autel, et va d’abord te reconcilier avec ton frere ; viens aussi presenter ton offrande” (Matthieu 5, 23-24).

Non seulement ce mouvement concret m’epargne de ressasser l’injustice qui m’est faite, mais il manifeste en acte que cet homme compte plus que le mal qu’il a fait. En engageant le dialogue avec celui qui me blesse ou m’irrite, je me laisse gagner avec l’esperance que celui-la pourra remplacer de comportement. Je crois qu’il est en mesure de se convertir et une telle esperance me fait grandir en charite. La sortie en colere reste relationnelle. Je n’en sortirai gui?re seul. Bien sur, l’autre pourra rester sourd a ma parole. Sa fermeture fera appel a ma mansuetude. Cela pourrait etre aussi celui via qui revient la paix si j’ecoute ce qu’il a a me penser.

Douceur… et courage

Tout serait plus aise si je ne cedais jamais a la colere… Une grosse partie une tradition chretienne, a J’ai suite des grands maitres du stoicisme, a cherche a bannir du c?ur de l’homme la colere ainsi que toute passion. Beaucoup maintenant revent d’un homme “zen”, debarrasse de tout emportement. Ce reve de la vie paisible pourrait bien me faire eviter de combattre contre nos injustices. Certaines indignations ont la possibilite de aller jusqu’a Notre colere pour defendre les interets bafoues des plus petits. Meme le Christ semble s’i?tre foutu en colere quand les tenants d’la loi empechaient la guerison de nous Au moment du sabbat. Cet homme, il le guerit et les autres, apres avoir porte concernant eux un regard de colere, il des invite a reflechir. Cela ne s’epargnera pas un violence, mais il y repondra en priant le Pere de pardonner a ceux qui l’ont condamne.

Le combat contre la colere requiert l’apprentissage en clemence et de la douceur, mais il ne peut faire oublier J’ai force necessaire pour aller trouver l’auteur de la injustice, lui parler, voire le combattre. “Va trouver Pharaon”, evoque le Seigneur en envoyant Moise accoster l’oppresseur de le peuple (Exode 3, 1-10). Quels sont les pharaons que chacun de nous est appele a combattre ? Les Ecritures nous apprennent a resister avec la force une parole en allant jusqu’a tomber sur nos ennemis.

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